Een schets over mij

 

Coaching in English is possible, please contact me.
Hoi, ik ben Lauranne, 47, moeder van 2 puberdochters en niet meer samen met hun vader. Mijn lijf zei al jaren dat de relatie me geen goed deed. Ik was gewend alle signalen van mijn lichaam te negeren tót ik heel duidelijk voelde: Ik ben meer waard dan me zo ongelukkig, uitgeput en alleen te voelen. Ik werd me meer en meer bewust dat ik zo niet door kón en wilde gaan. Ik moest mijn leven veranderen anders zou ik ziek worden. De continue stress, spanning en strijd waren ongezond.

Door oa. meditatie, bewustzijns-opleidingen en retraites groeide mijn zelfliefde, bewustzijn en kracht waardoor ik beter voor mezelf ging zorgen. Ik koos voor mezelf. Voor de eerste keer in mijn leven.

Die keus hield in dat ik opnieuw in een onzekere rollercoaster terecht kwam: geen huis en geen vast inkomen als ondernemer. Deze onvermijdelijke keuze was heel spannend maar mijn vertrouwen heeft me niet in de steek gelaten; ik voel me krachtiger dan ooit en begeleid inmiddels anderen om de eigen behoeften en alle signalen van het lichaam serieus te nemen.

In mijn ogen gaf ik met mijn besluit tevens een heel belangrijke les door aan mijn kinderen: je mag kiezen voor jezelf. Je hoeft niet jarenlang te vechten als het ten koste gaat van jezelf, je gezondheid en geluk.

Tijdens de turbulente relatie heb ik jaren in een grote spiegel naar mezelf, mijn gedachten en gedrag in en buiten de relatie gekeken; mijn geschiedenis, patronen, overtuigingen, relaties, grenzen, behoeften, etc. Mijn achtergrond, ervaring en kennis van psychiatrie en psychologie gaven me extra verdieping en inzicht. Ik heb werkervaring met veel diagnoses en problematisch gedrag en ben tevens ervaringsdeskundige op flink wat gebieden.

Ik sta inmiddels stevig aan het stuurwiel van mijn leven en bepaal mijn eigen koers. Sport, yoga, kunst, wandelen, ademwerk en de natuur houden me in balans. Ik volg nog steeds regelmatig opleidingen en cursussen en doe mijn werk met veel plezier. Ik leer van de mensen met wie ik werk, vakinhoudelijk maar ook over mezelf.

Mijn kracht is dat ik laat zien wie ik ben. Persoonlijk, open en zonder masker. Ik ga voor verbinding met een ander. Ik luister door je verhaal heen. Soms deel ik bewust wat van mijn ervaringen wat anderen helpt hun verhaal te vertellen. Als ervaringsdeskundige open ik deuren in herkenning en erkenning. 

Onuitgesproken en onverwerkte ervaringen zitten vast in ons lijf.
Al vanaf mijn jeugd observeer ik mensen en hun gedrag en zie en voel ik blokkades. Fysieke klachten neem ik vaak als leidraad voor de afspraak. Je leert je lichaam beter kennen en krijgt ook meer vertrouwen in jezelf en je lichaam. Ik neem je mee in wat je lichaam aan signalen afgeeft. Het zijn hele concrete methoden. Veel mensen weten niet dat je je lichaam zelf kunt ontdoen van stress. Ik gebruik technieken waar je later zelfstandig mee aan de slag kunt als het beter met je gaat. 

Na verschillende opleidingen(waaronder medische) en het werken met mensen ben ik er 100% van overtuigd dat iedereen een eigen aanpak nodig heeft. Iedereen draagt een rugzak met andere inhoud. Mijn aangeboden trajecten worden afgestemd op jouw rugzak en klachten. Sommige mensen hebben al vaak gesproken met een psycholoog of POH maar in heel veel gevallen werkt dat niet en worden mensen weer naar hun hoofd/ het denken gebracht terwijl dat juist hun valkuil is. Ze mogen meer met hun lichaam in verbinding komen en stoppen met praten.; Anderen slikken medicatie, wat niet de oorzaak aanpakt maar de symptomen ervan onderdrukt.

Ik kijk waar mogelijk met je mee naar de oorzaak van de klacht. Samen brengen we jouw hoofd, lichaam en geest weer in balans.

 

Alle klachten, fysiek en mentaal, zijn een uiting van disbalans 

Out-of-the-box benadering, oplossingen en handvatten

Humor is een belangrijke manier om te ontspannen en relativeren