Welkom, ik ben Lauranne.

In mijn praktijk begeleid ik mensen om vanuit persoonlijke ontwikkeling gezonder, fitter en vooral blijer te leven. We zoeken samen wat je nodig hebt om in balans te komen, om je authentieke zelf te leren kennen en jezelf te omarmen met jouw kwaliteiten en valkuilen. Ik help je oude niet werkende patronen los te laten en nieuwe inzichten en vaardigheden eigen te maken. Dit doe ik met veel plezier met oa. de kracht van adem- en lichaamswerk.

Ik ben 10 jaar geleden een eigen praktijk gestart omdat de reguliere zorg in mijn ogen te weinig maatwerk en te veel standaardbenaderingen toepast en eigenlijk geen tijd heeft voor de mens achter het verhaal. Mensen verdienen persoonlijke, op maat gemaakte, passende ondersteuning.

Ik werk al bijna 30 jaar binnen de psychiatrie in allerlei soorten settingen. Binnenkort werk ik ook naast mijn praktijk een paar uur als huisartsondersteuner GGZ omdat ik het belangrijk vindt een korte lijn te houden met de reguliere zorg. In mijn eigen praktijk is er ruimte om vrijere werkmethodieken te hanteren waar ik volledig achter sta en waar ik persoonlijk ook de helende werking van heb ervaren en nog steeds integreer in mijn dagelijks leven.

Mijn eigen levenspad heeft een belangrijke rol gespeeld in de manier waarop ik werk hoe ik het gedrag van mensen in me opneem en aanschouw.  Als kind ontwikkelde ik al vroeg (te)veel zelfstandigheid en aanpassingsvermogen door onveiligheid met daarbij mijn overlevingsmechanismen en daarbij horende gedragspatronen. Dit heeft tot gevolg gehad dat ik zeer zelfstandig was en snel volwassen maar aan de andere kant niet gewend was om (hulp-)vragen te stellen. Zo kent iedere opgroeisituatie zijn voor- en nadelen. 

Later besefte ik hoe deze overlevingsmechanismen mijn keuzes en relaties beïnvloedden. Door bewust stil te staan bij mijn gedrag, overtuigingen en emoties ontstond een dieper begrip voor en begrijpen van mezelf, een bewustzijn dat uiteindelijk mede de basis vormt van mijn professionele visie.

Een cruciaal keerpunt in mijn leven was het beëindigen van een ongezonde relatie en het besluit om als alleenstaande moeder in mijn kracht te gaan staan en alleen verder te gaan. Eindelijk ging ik mijn gevoelens, gedachten en de signalen van mijn lichaam serieus nemen! Mijn lijf gaf jarenlang signalen af van chronische stress en uitputting. Ik was niet gewend deze serieus te nemen want ik had niet geleerd ernaar te luisteren. Zoveel mooie inzichten zijn in de loop der jaren tot mij gekomen en de kern van mijn eigen gedrag kwam voort uit mijn jeugd, maar ook zelfs van verdere familielijnen. Door bewust te kiezen voor verdiepende opleidingen, stilte, meditatie, retraites en bewustzijnsontwikkeling versterkte ik mijn innerlijke kracht, kennis en zelfkennis en leerde ik luisteren naar wat mijn lichaam zei en werkelijk nodig had. Door al deze investeringen in mijzelf en door veel lezen en denken ben ik een rijker en wijzer mens geworden. Ik wilde dat vooral ook delen met anderen.

In mijn werk maak ik een pakket op maat van alle kennis en methodieken die ik door de jaren heen heb opgedaan. Ik combineer opgedane medische en psychische kennis, lichaamsgerichte methoden, confrontatie technieken en ademwerk. Ik geloof dat klachten nooit alleen mentaal of fysiek zijn: ze ontstaan uit een samenspel van ervaringen, emoties en onbewuste patronen. Daarom richt ik me op het herstellen van verbinding tussen hoofd, lichaam, ziel en bewustzijn.

Ik sta voor out-of-the-box methoden, trajecten afgestemd op jouw unieke hulpvraag, achtergrond en behoeften.

Mijn missie is helder: Jou laten zien wie je bent, laten ervaren hoe krachtig je bent met jouw adem en lichaam als uitgangpunt. Ik zet in op het versterken van zelfvertrouwen, het herstellen van innerlijke balans en de overtuiging dat je al helemaal perfect bent zoals je bent.

We kijken waar je staat, wat je nodig hebt en kijken daarbij welke keuzes bij jou passen.