Zakelijk

k werk voor bedrijven om stress, burn‑out, depressie en angsten zowel preventief als herstelondersteunend aan te pakken.

Met op maat gemaakte workshops, trainingen en individuele coaching verbeter ik de mentale en fysieke gezondheid van werknemers — wat leidt tot minder ziekteverzuim, meer veerkracht en betere prestaties. Ik organiseer en faciliteer trainingsdagen en werk samen met een netwerk van professionals zodat ik brede, geïntegreerde programma’s kan aanbieden. Daarnaast kan ik bij signalen van overbelasting als vertrouwenspersoon optreden en bedrijven adviseren over preventieve inzet van gezondheidsactiviteiten.

Wat ik aanbied
- Preventieve en herstelgerichte adem‑ en lichaamswerk‑sessies (individueel en groepsgewijs).
- Workshops op maat: stressrelease, mindfulness, meditatie, creatieve werkvormen, traumarelease en klankreizen.
- Organisatie en uitvoering van trainingsdagen en gekoppelde workshops.
- Samenwerking met andere professionals voor een compleet programma.
- Optreden als vertrouwenspersoon en signalering bij overbelasting.

Wat bedrijven winnen
- Minder uitval en lagere kosten door ziekte.
- Hogere energie, motivatie en werkplezier bij medewerkers.
- Betere teamdynamiek en productiviteit.
- Maatwerkoplossingen afgestemd op de specifieke behoeften van jouw organisatie.

Praktisch
Alle trajecten zijn op maat. Neem contact op om je wensen te bespreken en een passende prijsopgave te krijgen.